Когда Успенский пост 2020 — 14 августа

Когда Успенский пост 2020 — 14 августа

Август за окном, и скоро осень
Встретит нас дождями день за днём.
Не спешить давай её попросим!
Мы поститься в этот день начнём:

Пост Успенский души очищает,
Делает здоровыми тела!
Это время людям помогает
Осознать все добрые дела.

А Господь молитвы принимает,
Коль от сердца чистого идут!
Вам сегодня искренне желаю –
Пусть во всех делах успехи ждут!

Сегодня Пост Успенский начинается!
Давайте делать добрые дела!
Не кушайте того, что запрещается,
Чтоб чистой жизнь и светлою была,

На две недели проявить терпение
Мы с вами все, конечно же, должны!
Чтоб беды и грехи предать забвение –
Нам силы и стремления нужны.

Молитесь Богу – всё тогда исполнится,
И будет жизнь безмерно хороша!
Сама судьба удачей преисполнится,
И счастьем вдруг заполнится душа!

Успенский Пост – особая пора,
Которая нам дарит обновленье!
Настало время добрые дела
Везде и всюду делать, без сомненья!

Настало время замолить грехи,
Покаяться о сделанных ошибках!
И всем вокруг пора желать любви,
А своим близким подарить улыбки.

В Успенский Пост хочу я пожелать,
Чтоб эти дни вы строго соблюдали!
Поможет Пост сначала жизнь начать,
Желаю, чтобы горя вы не знали!

Пост Успенский наступает,
И хочу я вам сказать:
Тот, кто пост сей соблюдает,
Сможет целей достигать:

Станет лучше и мудрее,
И очистится душой!
Сам Господь пусть обогреет!
Чтоб печали – стороной,

Чтобы беды уходили,
Исполнялись чтоб мечты!
Чтобы счастливы вы были!
Жить без бед, без суеты!

Желаю в Пост Успенский я,
Чтоб вы поверили в себя.
Для этого поститься нужно,
И жить с семьёй своею дружно.

Желаю верить в Бога вам –
Он воздаёт по всем делам,
Об этом вы не забывайте –
Добро почаще совершайте,

Стремитесь к счастью неизменно,
И ждёт удача, непременно!
Любить, надеяться и верить –
Тогда все прочь уйдут потери!

Пост Успенский начинается,
Значит, время приближается
Начинать уже поститься,
К пище строго относиться.

Мясо ставим под запрет,
Молоку и яйцам – нет!
Мёд и овощи вкушайте,
Радость жизни ощущайте.

Вас они оздоровят,
И на много лет подряд!
Пост быть лучше помогает –
Тело, душу укрепляет!

Успенский Пост сегодня к нам
Приходит, и желаю
Я искренне терпенья вам,
Ведь Пост в нас воспитает

Умение добро творить,
На Бога полагаться!
Давайте же родных любить
И ими восхищаться!

Пусть всем и каждому везёт,
Я в Пост добра желаю!
Пусть непременно чудо ждет,
Кто Пост не забывает!

Очень важно соблюдать посты,
А Успенский Пост – один из главных!
Пост подарит чувство доброты,
И других немало чувств вам славных –

Это к близким сильная любовь,
Что в постах лишь только закалиться!
Это и желанье вновь и вновь
Уповать на Бога и молиться!

Лучшего желаю всей душой!
Пусть судьба всегда вам помогает!
На душе легко и хорошо
Тем, кто пост совсем не нарушает!

Источник: womanadvice.ru

Успенский пост 2020 года: история, рацион и традиции

В конце лета 2020 года в православном календаре есть важная дата – праздник Успения Пресвятой Богородицы. За 2 недели до него начинается Успенский пост, который ещё называют Спасовкой. В чём заключается суть данного поста, и как правильно его соблюдать – я расскажу в этой статье.

Длительность Успенского поста составляет 2 недели. Ежегодно его начало приходится на 14 августа, а завершается он 27 числа.

Значение и история

В этот период отмечают 2 православных праздника:

  • 14 августа – Происхождение честных древ Животворящего Креста, который в народе именуют Медовым спасом.
  • 19 августа – Преображение Господне, или Яблочный спас.

Впервые об Успенском посте в церковных летописях было упомянуто в V веке. В те времена в каждом сезоне года уже было установлено по одному посту. Несмотря на то, что Спасовка приходилась на летний период, её считали осенним постом.

Изначально Успенский пост предназначался для тех, кто по каким-то причинам не мог поститься весной перед Пасхой. Для них период воздержания начинался спустя неделю после праздника Святой Троицы, и заканчивался 27 августа, т.е. перед Успеньем Пресвятой Богородицы. Со временем этот период сократили, и с 1166 года были установлены другие рамки Успенского поста, которым христиане следуют по сей день.

Основная суть Успенского поста заключается в подготовке к Успению Пресвятой Богородицы. На протяжении 2-х недель нужно ограничивать себя в удовольствиях, развлечениях и пище. Также необходимо молиться и каяться в грехах, чтобы уподобиться Божьей Матери, и получить возможность попросить её о заступничестве. Благодаря соблюдению поста, можно очистить свое тело и разум, наполнив их духовным просветлением.

Правила соблюдения поста

Церковь непрестанно твердит о том, что пост в первую очередь направлен на обретение духовности, и становлении ближе к Всевышнему. Для достижения этих целей человек должен пройти тот же путь, который был пройден святыми. Лишь ограничив телесные удовольствия и развлечения, в душе человека появится понимание того, что в мире есть что-то более важное – это духовность.

Большую часть времени на Спасовку верующие должны проводить в молитве, чтобы очиститься от грехов и плохих помыслов. Взамен они обретают спокойствие и мир в семье, избавляются от гордыни и дурного влияния. В этот период также важно простить всех своих обидчиков, и примириться с врагами. Только оставив в прошлом этот тяжкий груз, можно обрести счастье и благодать.

Во время Успенского поста нельзя злиться, завидовать, сквернословить, осуждать окружающих, кричать, обижать близких, и даже мысленно желать зла. Пресвятая Богородица и Иисус простили всем своим обидчикам их злодеяния, за что и обрели вечную жизнь на небесах. Также на протяжении этого периода запрещается веселиться, посещать развлекательные мероприятия, отмечать праздники, танцевать и петь. Времяпрепровождения у телевизора, за компьютером и использование любого гаджета должно быть строго ограничено.

Читайте также:  Поздравления на Шевченковский День в прозе

Разрешённые и запрещённые продукты

Правила питания на Спасовку по своей строгости ничуть не уступают Великому посту. Обязательно нужно исключить из рациона питания мясные, молочные и рыбные продукты, яйца, жиры животного происхождения, сладости, алкоголь, фаст-фуд и копчёности. Основу питания на период Успенского поста составляет растительная пища:

  • злаки, бобовые и зерновые культуры;
  • фрукты, овощи, грибы;
  • мёд, орехи, сухофрукты, ягоды;
  • подсолнечное, льняное или оливковое масло.

В дни, когда разрешена горячая пища, можно готовить варёные, тушёные или запечённые блюда – жарить категорически запрещено. Также разрешён хлеб и другая постная выпечка. От сахара на период поста лучше отказаться, либо сократить количество его потребления к минимуму. Что касается питься, то можно пить воду, ягодные и фруктовые морсы, а вот чай и кофе под запретом.

В праздничные дни, а именно 14 и 19 августа, разрешается готовить рыбу и морепродукты. Кроме того, в эти дни, а также в выходные, можно пить церковное красное вино, но его количество не должно превышать 150 мл.

Правила питания по дням

Понедельники, среды и пятницы являются самыми трудными днями, т.к. постящимся разрешается есть только ту еду, которая не требует приготовления путём термической обработки. Обычно в меню входит 1-2 кусочка хлеба, овощи, фрукты, орехи, сухофрукты и мёд. Можно готовить салаты без масляной заправки.

По вторникам и четвергам можно кушать горячую пищу, но при её приготовлении нельзя использовать масло. Как правило, в эти дни готовят супы без зажарки, каши, грибы, вареный или запечённый картофель и салаты. Список разрешённых продуктов достаточно широкий, поэтому умелым хозяйкам их будет вполне достаточно для того, чтобы накормить свою семью вкусными и сытными блюдами.

В субботу и воскресенье разрешено готовить горячие блюда с добавлением масла. Кроме того, в эти дни можно выпивать по одному бокалу красного вина, а также кушать рыбу. Несмотря на то, что в выходные дни разрешены некоторые послабления, всё же нужно проявлять сдержанность и не наедаться. Вставать из-за стола следует с ощущением лёгкого голода.

Каждый, кто решил поститься на Спасовку, должен помнить, что следовать строгим правилам обязательно лишь монахам. К тому же миряне должны помнить, что соблюдение поста не должно иметь ущерба для здоровья, поэтому перед периодом воздержания обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Успенского поста можно не придерживаться беременным женщинам, детям, пожилым людям, военнослужащим и тем, кто имеет серьёзные заболевания.

Подготовка к посту

Любые изменения в питании отражаются на работе организма. Из-за низкой калорийности, отсутствия белков животного происхождения и недостаточного количества жиров могут возникнуть проблемы с пищеварением. Чтобы избежать негативных последствий, рекомендуется начать подготовку к посту за 1-2 недели. Для этого необходимо выполнить следующие рекомендации:

  • постепенно убрать из рациона мясные продукты;
  • ежедневно уменьшать порции;
  • ввести в рацион клетчатку;
  • подготовить ЖКТ путём ежедневного потребления кисломолочных продуктов;
  • пить до 2-х литров воды;
  • снизить потребление сахара к абсолютному минимуму, заменив его мёдом.

В первые дни поста с непривычки может часто возникать чувство голода. Бороться с ним помогут частое потребление небольших порций еды, а также перекусы.

Традиции и приметы

С Успенским постом связано много традиций, обычаев и примет, многие из которых соблюдают до сих пор:

  • Первый день поста называют мокрым Спасом или Спасом на воде, т.к. именно 14-го августа с давних времён принято освещать воду. Данный обряд схож с тем, который проводят на крещение. Каждый, кто искупается в освещённом водоёме, очиститься от грехов.
  • 14-го августа отмечают не только начало поста, но и Медовый спас, который ещё называют Маковеем. В этот день в церквях освещают мёд, и получают благословение на то, чтобы принимать его в пищу. Также в эту дату принято готовить блюда с маком.
  • 19-го августа наступает Яблочный спас – с этого дня можно начинать кушать яблоки нового урожая.
  • Во время Спасовки а молятся не только о здравии и благополучии семьи, защите и прощении, а и о хорошем урожае. В церкви можно освятить оберег или талисман на плодородие. К примеру, чтобы собранных запасов хватило до следующего года, нужно освятить колосья ржи, и хранить в доме.
  • В старину считалось, что тот, кто нарушит правила Спасовки, будет испытывать нужды весь следующий год. Кроме того, такое непослушание могло накликать беду на всю семью.

Некоторые приметы могут рассказать о ближайших событиях, а также расскажут, когда человека будет поджидать удача или неприятности.

  • Если при сборе урожая на голову упадёт орех – это к удаче, а если яблоко – к финансовой прибыли.
  • Богатство и крепкое здоровье ожидает того, что в первый день поста случайно упадёт в реку, либо его обольют водой.
  • Заяц, перебежавший дорогу 19-го августа, предвещает получение хороших вестей.
  • О скором приближении осени и дождливой погоде говорят улетающие журавли 20-го августа.
  • Осень будет тёплой, если 23-го числа вода в озере или реке спокойная.
  • Тот, кто 24 августа увидит привидение, считается «нечистым» человеком, имеющим много грехов. Чтобы очиститься, ему нужно отстоять службу в церкви в день Успения Богородицы.


Источник: tayniymir.com

Успенский пост в 2020 году

Согласно святому писанию, Богородица заранее узнала, что ей скоро предстоит покинуть земной мир. Невзирая на то, что она на протяжении всей жизни была образцом непорочности, святости, перед окончанием земного пути она стала готовить свою душу ко встрече с Богом, очищая её постом и молитвами. Главный и заключающий день, Успение, это именно праздник, как бы странно это ни звучало. Ведь после того, как её сын, Иисус, искупил грехи человеческие, праведникам открылись врата Рая и возможность жить вечно. Поэтому гибель земного тела перестала быть трагедией, а стала лишь ознаменованием воссоединения души человеческой с Богом, поводом для радости. Потому и вместо трагического слова «смерть» используется «успение» — будто это просто сон.

Читайте также:  Поздравление ко дню свободы печати 2020

Успенский пост: откуда взялся и чем примечателен

Возник этот короткий пост вследствие разграничения длинного летнего поста на 2 отдельных, с перерывом на весь июль. Так в июне появился пост Петра и Павла, а в августе – Успенский. Первые упоминания о Богородичном посте относятся ещё к середине 5 века, но окончательно утвержден он на соборе в середине 12 века.

Успенский пост выделяется среди прочих сразу по нескольким моментам:

  1. Это самый короткий пост в году, всего 2 недели.
  2. Он единственный посвящен Богородице, а не Христу.
  3. Он выпадает на сезон урожая овощей и фруктов – поститься гораздо легче, невзирая на его строгость.
  4. Этот пост объединяет 3 церковных праздника, к которым приурочены и народные – спасы.

Вот такой необыкновенный этот период в православном календаре. Давайте рассмотрим, как же его правильно провести.

Какие праздники выпадают на постные недели

Этот пост уникален по насыщенности праздничными событиями. Всего за 2 недели христиане отмечают 6 событий, а россияне – все 7! Давайте познакомимся с каждым из них поближе.

  1. 14 (1) августа — изнесение честных древ животворящего креста; повествует о давних традициях в Константинополе. В те времена именно на август приходилось большинство болезней и проблем населения, поэтому 1го августа часть креста Спасителя выносили на службу в церкви и святили воду, а после ещё 2 недели передавали эту святыню из дома в дом, произнося молитвы за здоровье и освящая жильё.
  2. 14 августа в народе – медовый спас, он же – маковей. В этот день начинают сбор мёда и мака, первый урожай освящают и заготавливают на год вперёд, чтобы использовать по праздникам – например, для рождественской кутьи.
  3. 14 (1) августа в России, Украине и Белорусии – день крещения Руси. Именно в первый день августа 988г. князь Владимир принял крещение населения Киевской Руси.
  4. 17 августа – яблочный спас, хотя исторически он скорее виноградный, уже позже адаптированный под нашу местность. В этот день святят не только яблоки и виноград, но вообще все фрукты и ягоды.
  5. 19 августа – день Преображения Господня, когда на Иисуса перед учениками сошел свет с небес и он был провозглашен любимым сыном Божьим.
  6. 28 августа – главный праздник этого периода и один из 12 величайших в церковном календаре, Успение Пресвятой Богородицы.
  7. 16 (29) августа – третий спас, посвященный перенесению в 944г. в Константинополь Нерукотворного Образа Иисуса. В этот день пекут хлеб из зерна нового урожая, освящают лесные орехи и новые колодцы.

Какого числа начинается и заканчивается этот пост

Богородичный пост самый короткий в году. В отличие от весеннего Великого поста, каждый год проводится в одни и те же даты. Однако, в некоторые годы он длится на сутки дольше – если праздник Успения Богородицы выпадает на среду или пятницу, этот день тоже постный, а разговеться можно лишь на завтра.

Первый день поста – (01) 14 августа, день Изнесения честных древ животворящего креста.

Смотреть до конца! – ПАСХА в 2020 году

Последним постным днём в 2020г. станет 28 августа, день Успения Пресвятой Богородицы – ведь в этом году праздник выпал на пятницу.

Как правильно поститься, важные моменты

Главное, о чем следует помнить, что пост кардинально отличается от диеты. Его суть не в очищении тела или избавлении от лишнего веса, а в очищении души от страстей и грехов, в том числе – чревоугодия, а также перераспределении времени от мирских забот на молитвы и служение Господу.

Мало исключить из своего рациона некоторые продукты – нужно исключить из своей души страсть к еде, кушать только ради выживания и поддержания физических сил, а не превращать изысканные трапезы в смысл жизни. Еда не должна вызывать отвращения, она должна быть вкусной и сытной, но скромной и быстрой в приготовлении.

Старайтесь тратить на еду минимум времени и денег, а сэкономленное направьте на молитвы и благотворительность. Даже из постных продуктов можно приготовить сложное, изысканное блюдо – и это будет грешно, ведь вы снова уделите много внимания еде вместо духовной пищи. Избегайте обилия пряностей, соли и сахара, жаренного и жирного., не переедайте.

Кроме того, всегда помните, что чревоугодие – это только один грех, одна страсть людей, а пост подразумевает очищение и воздержание от любых страстей и прегрешений, в сочетании с молитвами о прощении и искуплении грехов, свершенных ранее.

Календарь питания в Богородичный пост: запреты и ограничения

Успенский пост хоть и короткий, но по строгости приближается к Великому посту перед Пасхой. На его время полностью запрещены любые продукты животного происхождения, от мяса до яиц и молока.

Самые строгие дни этого поста – понедельники, среды и пятницы: 14, 17, 21, 24 и 26 августа (2020 года). В них приготовление пищи ограничивается очисткой и нарезкой овощей и фруктов – даже отваривать ничего нельзя. Называется такое питание сухоядением.

По вторникам и четвергам (18, 20, 25 и 27-го числа) еду можно отварить или потушить. Благодаря этому в рацион добавятся не только овощные супы и рагу, но и каши (без масла).

Послабления допускаются по выходным: 15, 16, 22 и 23 августа. В этот день разрешено горячее, можно добавлять растительное масло, а также выпить немного натурального вина.

В праздники, 19го (Преображение Господне) и 28 августа (Успение Богородицы, выпавшее на пятницу) плюс к горячей пище с маслом разрешается рыба.

Что же разрешено, что можно есть (по дням)?

На самом деле, кроме мясных и молочных, существует масса других продуктов. Это не только привычные и порой надоевшие овощи и фрукты, но и сухофрукты, зелень, травы – например, крапива, сныть, ботва от свеклы, моркови, щавель.

Если же вы не наедаетесь, не забывайте о кашах, орехах, грибах, баклажанах, бобовых, а в дни сухоядения ешьте сухофрукты и проращивайте зерно – это полезно и сытно. Также пейте воду и соки, 4 дня в неделю – чай, компот, кисель и даже кофе, а к ним не забывайте про мёд.

Читайте также:  Поздравления на День штурмана ВМФ 2020 в прозе

В Спасы старайтесь обогатить свой стол «тематическими» продуктами и блюдами: 14 августа – медом и маком, а 17го – яблоками, прочими фруктами и ягодами. Старайтесь не употреблять новый урожай до наступления соответствующего спаса.

Что нельзя делать, кроме употребления скоромной пищи?

Как мы уже упоминали, пост – это ограничения во всех страстях, а не только в пище. Поэтому избегайте таких действий и состояний:

  • Ложь
  • Злость
  • Праздная болтовня
  • Похоть
  • Клятвопреступление
  • Шумные гуляние.

Помните, что чаще всего в быту, каждый день, мы грешим именно языком – а потому старайтесь говорить поменьше и обдумывать, взвешивать каждое слово. Освободившееся же время посвятите Богу, а также помощи ближнему и нуждающимся.

Богослужения в этот период в Москве и во всём православном мире

В первый день успенского поста во всех православных храмах помимо праздничной литургии, святят воду, мед и зелья (травы).

В ночь с субботы на воскресенье, на 16 и 23 августа, помимо литургии проводятся всенощные бдения с возможностью исповедаться.

Преображение Господне начинают праздновать накануне вечером, 18го числа, и служба длится всю ночь. 19-го же освящают виноград, яблоки и другие плоды. Также всенощное бдение предвещает Успение Богородицы, в сам праздник служат тематическую литургию.

МЫ в СОЦСЕТЯХ

ВКонтакте – vk.com
Одноклассники – ok.ru
Facebook – facebook.com
Instagram – instagram.com
YouTube – youtube.com

Успенский пост – хоть и непродолжительный, но строгий и значимый, ведь объединяет 2 великих праздника. Это время радости и духовного очищения, смирения и сдержанности.


Источник: g2020.su

Православные посты в августе 2020 года

Ниже размещены правила питания для мирян – обычных людей. Они более мягкие, чем для монахов и содержат три степени поста: пища без мяса, пост и строгий пост. Для определения степени строгости своего поста проконсультируйтесь со священником.

Календарь постов на Август 2020 года

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6
    Строгий пост

  • 19 Православный праздник
  • Пасха
  • Посты в августе

    Летний мясоед 12 июля – 13 августа 2020

    Успенский пост 14 – 27 августа 2020

    Осенний мясоед 28 августа – 27 ноября 2020

    Православные праздники в августе

    Календарь трапез в августе

    1 августа Сб Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

    2 августа Вс Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

    3 августа Пн Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

    4 августа Вт Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

    5 августа Ср Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.

    6 августа Чт Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

    7 августа Пт Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.

    8 августа Сб Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

    9 августа Вс Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

    10 августа Пн Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

    11 августа Вт Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

    12 августа Ср Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.

    13 августа Чт Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

    14 августа Пт Медовый Спас

    Разрешено сухоядение (потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед); традиционное лакомство – блюда из меда и мака.

    15 августа Сб Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.

    16 августа Вс Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.

    17 августа Пн Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.

    18 августа Вт Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).

    19 августа Ср Преображение Господне (Яблочный Спас) Разрешается рыба и вино; традиционное лакомство – яблочный десерт (печеное яблоко с изюмом, медом и корицей).

    20 августа Чт Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).

    21 августа Пт Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.

    22 августа Сб Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.

    23 августа Вс Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.

    24 августа Пн Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.

    25 августа Вт Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).

    26 августа Ср Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.

    27 августа Чт Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).

    28 августа Пт Успение Пресвятой Богородицы

    Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

    29 августа Сб Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

    30 августа Вс Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

    31 августа Пн Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

    Источник: 365calend.ru